HOW TO USE

様々な食材を巻く・包む・のせることに適しています。寒天を使っているため、水と共に熱を加えると
ジュレ状になり、野菜ゼリーや、ちょっと気の利いたソースやスープにもなります。
原料は野菜と寒天のみですので、アレルゲンフリーで安心してお召し上がりいただけます。

• サワークリーム&オニオンVEGHEETにんじん

  

  材料

  トーストサイズベジート：にんじん（1枚）、サワークリーム
  （大さじ4杯）、レタス（1〜2枚）、ナッツ（2〜3粒）、
  フライドオニオン（適量）、スライスチーズ（1枚）、黒胡椒（少々）

  作り方

  1. 食パンをトーストする（お好みで）
  2. パンにサワークリームを（大さじ2〜3杯分）塗る
  3. レタスをのせる
  4. スライスチーズをのせる
  5. ベジート（1枚）をのせる
  6. 残りのサワークリームを真ん中にのせる
  7. 包丁などでクラッシュしたナッツ（アーモンド）と
     フライドオニオンを同量ふりかける
  8. 黒胡椒をかけてできあがり

• ヨーグルト&ハニーVEGHEETにんじん

  

  材料

  トーストサイズベジート：にんじん（1枚）、ヨーグルト：微糖（100g ※大さじ4〜5杯）、生クリーム、ドライフルーツ（適量）、蜂蜜

  作り方

  1. ヨーグルトと生クリームを同量混ぜて、ヨーグルトソースを作る
  2. 食パンをトーストする（お好みで）
  3. ヨーグルトソースを3/4ほどパンに塗る
  4. ベジート（1枚）をのせる
  5. 残りのヨーグルトソースを真ん中にのせる
  6. ドライフルーツをのせる
  7. 蜂蜜をかけてできあがり

• アボカド&スクランブルエッグVEGHEETにんじん

  

  材料

  トーストサイズベジート：にんじん（1枚）、アボカド（1個）、
  卵（1個）、牛乳（少々）、ケチャップ（少々）

  作り方

  1. 食パンをトーストする（お好みで）
  2. アボカドの皮をむいて（種も取る）スプーンの裏などで潰しておく
  3. 潰したアボカドをパンに塗る
  4. 卵を炒め、スクランブルエッグを作る
     炒めるときに牛乳を加える
  5. パンにベジート（1枚）とスクランブルエッグをのせる
  6. ケチャップをかけてできあがり

• マルガリータ風VEGHEETトマト

  

  材料

  トーストサイズベジート：トマト（1枚）、スライスチーズ（1枚）、バジル（適宜）、ブラックオリーブ（適量）、
  オリーブオイル（適量）、サラダチキン（半分）

  作り方

  1. 食パンをトーストする（お好みで）
  2. サラダチキン1/2ぐらいをスライスする
  3. パンにサラダチキンを並べる
  4. ベジート（1枚）をのせる
  5. バジルの葉を数枚とスライスチーズをのせる
  6. 上からバジル、ブラックオリーブをトッピング
  7. オリーブオイルをかけて出来上がり

• クラブハウスサンド風VEGHEETトマト

  

  材料

  トーストサイズベジート：トマト（1枚）、ベーコン（1枚）、
  卵（1個）、レタス（1〜2枚）、マヨネーズ（適量）、黒胡椒（少々）

  作り方

  1. 食パンをトーストする（お好みで）
  2. ベーコンを半分にカットし、フライパンで焼く
  3. 目玉焼きを作る
  4. 食パンにマヨネーズを塗る
  5. レタス、ベーコン、ベジート（1枚）の順にのせる
  6. ベジートの真ん中にマヨネーズをかけ、その上に目玉焼きをのせる
  7. 黒胡椒をかけて出来上がり

• 明太マヨネーズVEGHEETトマト

  

  材料

  トーストサイズベジート：トマト（1枚）、明太マヨネーズ（30g）、クリームチーズ（1個）

  作り方

  1. 食パンをトーストする（お好みで）
  2. パンにクリームチーズを塗る
  3. ベジート（1枚）をのせる
  4. 明太マヨネーズをかけて出来上がり